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La seule chose constante dans notre vie, c’est le changement.

Nous ne pouvons pas l’éviter et plus nous résistons au changement, plus notre vie devient dure. Les gens sont doués pour ne pas l’accepter mais le fait est là ! Le changement fait partie de notre vie. Nous sommes entourés de changements et c’est la seule chose qui a l’impact le plus dramatique sur nos vies. Le changement a la capacité de vous rattraper à un moment donné de votre vie. Il n’est pas possible de l’éviter parce qu’il vous trouvera, vous défiera et vous forcera à reconsidérer votre mode de vie. Peu importe son âge et sa situation de la vie. On peut décider de changer de vie à 40 ans ou bien-même à 50 !

Ce qui compte, c’est de faire ce qu’il nous plaît !

Le changement peut survenir dans nos vies à la suite d’une crise, par choix ou par hasard. Parfois, la lecture d’un livre de développement personnel suffit à déclencher des envies de changement. Dans un cas comme dans l’autre, nous sommes tous confrontés à la nécessité de faire un choix – faisons-nous le changement ou non? Je crois qu’il est toujours préférable d’apporter des changements dans votre vie lorsque vous choisissez de le faire plutôt que d’ y être forcé.

Nous ne pouvons cependant pas éviter les événements inattendus (crise) dans nos vies parce que ce sont ces événements qui remettent en question notre complaisance dans la vie. Ce que nous pouvons contrôler lorsque nous vivons ces événements difficiles, c’est la façon dont nous choisissons d’ y réagir. C’est notre pouvoir de choix qui nous permet d’activer des changements positifs dans nos vies.

Agir sur notre pouvoir de choix nous donne plus d’occasions de changer nos vies pour le mieux. Plus nous créons d’occasions de changer nos vies, plus nos vies deviennent épanouies et heureuses. Voici 10 choses que vous pouvez faire dans votre vie qui changeront votre vie pour le bien, pour toujours:

1. Trouver un sens à la vie
Passez du temps à essayer de déterminer ce qui est important dans votre vie et pourquoi c’est important. Qu’est-ce que vous voulez accomplir dans votre vie? Quels sont vos rêves? Qu’est-ce qui te rend heureux? Votre sens de la vie vous donne un but et détermine la direction de la façon dont vous voulez vivre votre vie. Sans aucun sens, vous passerez le reste de votre vie à errer dans la vie sans but, sans direction, sans concentration ni but. Les personnes qui sont confiantes et qui ont des projets ont toujours une communication verbale très marquée et expressive !

2. Créer un tableau de rêve

Quand nous étions enfants, nous rêvions tout le temps. Nous étions habiles à rêver et à visualiser ce que nous serions quand nous serions grands. Nous pensions que tout était possible. Devenus adultes, nous avons perdu la capacité de rêver. Nos rêves se sont cachés et une fois que nous avons commencé à sentir que la réalisation de nos rêves était impossible.
Un tableau de rêve est un excellent moyen pour nous de recommencer à croire en vos propres rêves. Voir nos rêves tous les jours sur un tableau de rêve donne vie à nos rêves. Nos rêves deviennent réalité et nous commençons à croire en la possibilité de réaliser ces rêves.
3. Fixez-vous des objectifs pour réaliser vos rêves
Une fois que vous savez ce qui est important dans votre vie et à quoi ressemble la vie de vos rêves, vous devez passer à l’action et fixer vos objectifs à long, moyen et court terme. C’est en agissant sur ces objectifs que vous pouvez réaliser vos rêves
N’oubliez pas que vos objectifs peuvent changer. Soyez toujours flexible dans l’établissement et l’atteinte de vos objectifs à mesure que les choses changent dans votre vie et que vos objectifs doivent refléter ces changements. Ce sont les petits pas que vous faites qui créent l’élan nécessaire pour que le changement se produise dans votre vie.
4. Laisse tomber tes regrets
Les regrets ne feront que vous retenir dans la vie. Les regrets sont des événements du passé et si vous passez tout votre temps à penser au passé, vous manquerez le présent et l’avenir. Vous ne pouvez pas changer ce que vous avez fait ou n’avez pas fait dans le passé, alors laissez tomber. La seule chose sur laquelle vous avez le contrôle maintenant, c’est la façon dont vous choisissez de vivre votre vie présente et future.
J’avais un tas de regrets qui me retenaient dans ma vie. Je suis tombé sur le “Balloon Exercise” et je me suis débarrassé de mes regrets pour de bon. Qu’est-ce que c’est? C’est simple: faites exploser autant de ballons que vous en avez besoin. Sur chaque ballon, écrivez un regret et lâchez le ballon. Alors que le ballon dérive dans le ciel, dites adieu à ce regret pour toujours. Un exercice simple et puissant qui fonctionne et peut changer la façon dont vous vivez votre vie.
5. Choisir des choses vraiment effrayantes à faire et ensuite les faire
Il s’agit de vous décider à sortir de votre zone de confort. Parler en public est l’une des choses les plus effrayantes que l’on puisse faire. J’étais pétrifié à l’idée de parler en public, mais je savais que je voulais être un conférencier motivant. J’ai donc rejoint Toast Masters pour surmonter ma peur de parler en public. Mon premier discours était terrible, mes genoux me frappaient, j’étais en sueur et je n’arrêtais pas de trembler. Mais je l’ai fait et le sentiment de terminer ce discours, même si c’était terrible, était formidable. J’ai choisi de continuer et maintenant, je gagne ma vie comme conférencier de motivation. Je suis encore nerveux quand je me lève pour parler, mais c’est un peu nerveux et j’adore ça.
Dressez une liste des choses effrayantes que vous aimeriez faire, mais que vous avez trop peur de faire. Mettez un plan en place et faites-le. Ne cessez jamais de faire des choses effrayantes parce que si vous faites votre vie deviendra une vie de complaisance et de confort.
6. Commencer à vivre une vie équilibrée
Notre santé ne reste pas la même. Notre état physique, émotionnel et spirituel change à mesure que nous vieillissons. Ce que nous pouvons contrôler, cependant, c’est la façon dont nous nourrissons notre esprit et notre corps. Le fait de vivre une vie saine et équilibrée renforce notre résilience aux changements physiques de l’environnement.

7. Affrontez vos peurs
Il est facile d’ignorer nos craintes et d’espérer qu’elles disparaîtront. Malheureusement, cela ne fonctionne pas comme ça. Si vous voulez changer votre vie, apprenez à maîtriser vos peurs pour qu’elles ne puissent plus vous contrôler. Nos peurs ne sont que des pensées dans nos esprits qui ne sont pas réelles, mais au fil du temps, nous sommes devenus de croire qu’elles sont vraies. Ce sont nos peurs dans la vie qui nous empêchent de vivre pleinement notre vie. Nous savons quand nos peurs contrôlent nos vies parce que nous nous sentons mécontents, insatisfaits et insatisfaits.
Une fois que nous faisons face à nos peurs, nous reprenons notre pouvoir de choisir comment nous voulons vivre nos vies et quand nous faisons cela, nous changeons nos vies pour toujours.
8. Vous accepter
La seule personne qui va changer votre vie, c’est vous! et pour créer ce changement, tu dois t’aimer. Il y aura des moments dans votre vie où vous ferez face au rejet et il y aura des gens qui ne vous aimeront pas tant que ça. Accepter qui tu es et t’aimer toi-même t’aide à avancer dans ta vie. Vous mettre à terre tout le temps et souhaiter que vous puissiez être meilleur ne vous mènera qu’ à une vie de malheur et de mécontentement.
Trouvez votre courage, aimez-vous, et sortez et faites quelque chose de fou. Ne vous inquiétez pas de ce que les gens pensent ou si c’est la bonne chose à faire. Dans votre cœur, si cela vous semble juste, agissez et allez créer la vie que vous aimez.
9. Live In The Moment
Beaucoup d’entre nous ont tendance à penser que l’herbe est plus verte de l’autre côté. Souvent, nous arrivons de l’autre côté de la clôture, nous constatons que ce n’est pas le cas. La motivation de changer nos vies vient de notre désir d’être heureux. Nous sommes souvent si occupés à nous concentrer sur notre quête du bonheur que nous regrettons la joie de vivre réellement le moment présent. Notre désir d’avoir du bonheur dans nos vies est un désir d’un futur état et non du présent. Nous sommes tellement absorbés par tous nos problèmes et mécontents du présent que nous regrettons la beauté précieuse du moment.
S’asseoir sur la plage en mangeant une glace avec votre meilleur ami ou partenaire est un moment de bonheur. Apprécier et exprimer sa gratitude au quotidien, c’est vivre le bonheur du moment. Aider ceux qui sont dans le besoin nous apporte joie et bonheur. Ne ratez pas ces moments car vous êtes trop occupé à vous concentrer sur votre quête du bonheur.
10. Vivez la joie d’apprendre
Chaque fois que vous apprenez quelque chose de nouveau, vous gagnez en connaissances et avec plus de connaissances, vous gagnez en confiance. L’apprentissage nous aide à être plus adaptables et flexibles face aux nouvelles situations. L’apprentissage nous encourage à être plus créatifs et innovateurs dans notre façon de penser et nous sommes donc plus à l’aise avec l’inconnu.
La lecture de livres est un excellent moyen d’apprendre. Pour profiter pleinement de la joie d’apprendre, ne cessez jamais de lire ni de chercher plus de connaissances. L’apprentissage donne un sens à notre vie et c’est ce qui la rend valable.
Vous avez le choix de changer votre vie. Choisir d’agir sur ces 10 choses changera sans aucun doute votre vie pour toujours. Alors qu’est-ce que tu attends? Va faire ces 10 choses maintenant!