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Comment changer de vie à 50 ans ?

Comment changer de vie quand on fête son 50 ème anniversaire

Que ressentez-vous à l’idée d’avoir 50 ans ou d’avoir 50 ans ? Daunted at the’Big 5-O’ inaugure des pensées de retraite et un doux déclin jusqu’à la vieillesse ? Ou excité à l’idée de commencer vos meilleures années ?

Réaliser que vous êtes là depuis un demi-siècle peut ressembler à un bassin hydrographique, surtout si vous n’êtes pas là où vous espériez être dans votre vie. Et pourtant : Découvrez pourquoi il n’y a jamais eu de meilleur moment pour faire des changements positifs dans la vie que pour les personnes de 50 ans et plus.

Pour beaucoup de femmes, atteindre l’âge de cinquante ans n’est pas une étape particulièrement attrayante. Notre jeunesse est derrière nous et notre corps change. Il en va de même pour notre apparence et, en tant que femmes mûres, nous craignons de devenir invisibles dans notre société.

Pouvez-vous comprendre cela ?

Peut-être que d’autres facteurs créent un malaise des années 50 pour vous : Vos enfants pilotent le nid. Ou bien on s’y ennuie, on s’y ennuie, on s’y sent bien au travail. Vous sentez un niggling ce qui est tout au sujet de la question qui plane au fond de votre esprit, et un besoin de vivre une vie qui est plus significative, joyeuse, ou authentique.

Vous vous sentez déstabilisé et ne savez pas quoi faire : C’est un endroit inconfortable !

Cependant :

Voici les bonnes nouvelles
Comme pour beaucoup de choses, l’âge n’est qu’un état d’esprit. Dit l’expert Sir Muir Grey, en tout cas.

Cela signifie que :

Une acceptation heureuse d’avoir 50 ans ou d’avoir 50 ans, et de se concentrer sur les opportunités que cela apporte,
contribue grandement à faire de cette décennie une décennie de sensation dans la fleur de l’âge, plutôt que sur une pente descendante.

Parce que nous avons de meilleures chances que jamais auparavant de faire de la cinquantaine l’un des meilleurs moments de notre vie :

L’acceptation de soi, l’équanimité et le contentement augmentent. Notre inquiétude diminue. Nous sommes plus en forme et en meilleure santé que jamais auparavant, et nous avons les moyens et les connaissances pour le rester. Beaucoup de gens dans l’œil du public sont des modèles de rôle comment être’cinquantelicious’, et vivre pleinement leur 5ème décennie. En effet, certains scientifiques croient que pour beaucoup d’entre nous, la cinquantaine sera le début d’une deuxième vie, sinon d’une deuxième carrière !

Venir dans la nôtre
Comme nous sommes en train d’assumer nos propres obligations familiales ou professionnelles, la cinquantaine est le moment idéal pour évaluer notre vie : De quoi s’agit-il vraiment ? Faisons-nous ce que nous voulons faire ? Avons-nous fait dans notre vie ce que nous espérions faire ? Et qu’est-ce qu’on est là pour faire, de toute façon ?

Notre horloge à vie semble s’activer plus fort, et il est plus important que jamais de se concentrer sur ce qui compte vraiment pour nous. Vivre une vie que nous aimons – une vie joyeuse, significative, fidèle à nous-mêmes et juste pour nous.

Tout ça, c’est du bon. C’est un signe que nous continuons à grandir.

Alors que nous disons au revoir à la jeunesse, nous embrassons le début d’une nouvelle ère – la maturité – avec ses propres et belles opportunités :

Etre plus expérimenté, plus sage, plus acceptant et plus détendu. Vivre plus consciemment. Appréciant la vie plus profondément. Et avoir le luxe de pouvoir faire les choses différemment – sur la base de l’expérience passée.

Vous ne voulez pas continuer à faire ce que vous faites ? Il n’est pas trop tard pour changer !
Votre chance de changer votre vie – trouver, concevoir et créer une vie que vous aimez vraiment vivre – est maintenant.
À bien y penser, c’est vrai, que vous soyez dans la cinquantaine ou non.

Et si vous êtes dans la cinquantaine, ou au-delà, et que vous vous demandez s’il est peut-être trop tard, ou si vous êtes trop vieux pour changer votre vie pour le mieux, alors considérez mon…..

10 raisons pour lesquelles 50 est le moment idéal pour changer de vie
1. Tu es assez vieux pour savoir de quoi tu parles.
Vous avez donc vécu un certain temps. Un demi-siècle, pour être précis – félicitations !

J’espère que vous vous connaissez bien maintenant : Ce qui vous fait cocher. Ce qui fonctionne pour vous et ce qui ne fonctionne pas. Ce qui vous rend heureux. Ce que vous aimez. Quelles sont vos forces. Et vos défis. Et ainsi de suite.

Quels pré-requis parfaits pour prendre les rênes de votre vie dans vos propres mains, et faire des changements conscients, désirés et positifs. Et concevez une vie qui convient vraiment à qui vous êtes !

2. Tu es assez jeune pour que ça arrive.
Quand ma grand-mère italienne est venue nous rendre visite pour ma première communion, nous nous sommes levés à l’église pour qu’elle, la vieille femme qu’elle était, puisse s’asseoir. Elle devait avoir une cinquantaine d’années à l’époque.

Mais ensuite, elle a vécu deux guerres mondiales, a connu beaucoup de difficultés et a eu 8 enfants, dont deux sont morts. Une vie aussi dure laissera inévitablement des traces.

Comme les choses sont différentes pour nous aujourd’hui ! Quand avez-vous déjà pris le métro ou le train pour quelqu’un qui a cinquante ans ? Et si la cinquantaine, c’est vous : Avez-vous besoin que les gens se lèvent pour que vous puissiez vous asseoir ?

C’est ce que je pensais. Le fait est que les cinquante ans d’aujourd’hui sont plus jeunes, plus en forme et en meilleure santé que jamais. Ou certainement avoir les moyens et les connaissances pour en être ainsi.

Par conséquent, vous êtes certainement assez jeune pour changer votre vie, si vous le voulez.

3. Tu es trop vieux pour la course aux rats.
Ce n’est pas seulement une question d’ennui. C’est aussi une question de rythme.

La course aux rats s’appelle ainsi pour une raison : elle est intrinsèquement rapide, implacable et stressante. Peu importe la vitesse à laquelle nous courons, la roue du hamster continue de tourner et de tourner avec de plus en plus de choses à faire.

4. Vous êtes trop jeune pour prendre votre retraite.
Après avoir dit ce que j’ai dit au point 3, cinquante ans, c’est trop jeune pour l’idée classique de la retraite – comme vivre une existence confortable dans un fauteuil ou un bateau de croisière.

Nous avons des choses à partager et à transmettre. On a de l’énergie pour faire des trucs. Nous avons la capacité de changer. Mais quand, plus jeune, peut-être, nous avons fait des compromis ou joué la sécurité, nous voulons maintenant que tout ce que nous faisons soit bien pour nous. Et nous voulons que notre vie compte.

Alors, quel meilleur moment pour réfléchir à ce que c’est, et comment nous pouvons le faire ?

5. Vous (pouvez) avoir plus de temps
Pour vous, bien sûr.

Un bon nombre de mes clients’cinquantelicious’ dont les enfants ont volé le nid viennent me demander de l’aide pour explorer ce qu’il faut faire de leur propre vie, maintenant qu’ils ont plus de temps libre.

D’autres, qui sont des professionnelles de haut niveau (et des hommes aussi), commencent leur changement de vie en créant plus de temps et d’espace pour elles-mêmes :

Prendre un congé sabbatique pour sortir du rythme rapide de leur travail, prendre soin d’eux-mêmes et explorer eux-mêmes ou leurs intérêts. Ou commencer à travailler à temps partiel et à poursuivre d’autres priorités pendant leur(s) journée(s) libre. D’autres encore quittent leur travail pour monter l’entreprise de leurs rêves.

Vous avez toujours voulu vous initier au flamenco ou à la salsa, voyager dans le monde, trouver un nouveau partenaire de vie, apprendre l’espagnol, ou vous former à nouveau en tant qu’architecte de jardin ?

Eh bien, c’est le moment !

6. Vous avez le sens de l’urgence.
C’est parce que vous avez maintenant un peu de temps pour regarder en arrière. Et vous réalisez que les années derrière vous peuvent être plus que celles que vous avez encore devant vous. Vous remarquerez peut-être que votre corps commence à céder par endroits, même si vous restez en forme. Et que des problèmes de santé plus graves peuvent vous frapper, vous ou vos amis et connaissances.

En même temps, vous pourriez ressentir le désir de vivre votre vie avec plus de sens – et dans un but précis. Rattrapez les choses que vous avez toujours voulues expérimenter, mais que vous n’avez jamais eu l’occasion de faire. Et avoir le sentiment que si vous allez le faire, c’est maintenant ou jamais.

Beaucoup de gens ont un deuxième souffle dans la cinquantaine. Et devenir beaucoup plus radical dans la poursuite de ce qu’ils veulent vraiment faire dans leur vie.

Si ce n’est pas urgent de changer, je ne sais pas ce que c’est !

7. Vous avez les moyens
Il n’est pas nécessaire d’être multimillionnaire pour avoir les moyens de changer de vie. Il existe de nombreuses façons créatives de le faire de manière significative et significative.

Ce qu’il faut, c’est examiner – très concrètement – la réalité financière de votre changement souhaité : Ce dont vous aurez besoin pour la vie que vous voulez vivre et pour faire la transition. Ce que vous avez déjà sur le côté. Et ce que vous devrez recharger, et comment.

Beaucoup de mes clients ont un moment de lumière lorsque nous faisons cet exercice : Ils remarquent qu’ils ont plus de ressources qu’il n’en faut pour s’installer et vivre une vie qu’ils aiment. Ou bien ils trouvent qu’en fait, il leur serait assez facile de vivre avec moins d’argent, du moins pendant un certain temps. Que la nouvelle vie qu’ils veulent est plus simple et moins chère que leur vie actuelle, de toute façon. Ou qu’il ne serait pas si difficile pour eux d’épargner assez d’argent pour commencer le changement.

Ce qui pourrait bien vous aider à cet égard lorsque vous serez dans la cinquantaine, c’est que votre vie deviendra probablement moins chère grâce à des versements hypothécaires moins élevés, à la réduction de la taille de la maison familiale ou à l’arrivée de vos enfants dans le nid d’abeilles et au début du travail.

Il n’y a donc pas d’excuse pour ne pas changer de vie, dans la cinquantaine, ni à aucun moment : Il y a de fortes chances que vous en ayez les moyens. Ou que vous pouvez les trouver !

8. Vous êtes (plus) à l’abri des jugements des autres.
Venir dans votre propre, et vous accepter vous-même, augmentera votre confiance. Et plus vous êtes vous-même en confiance, moins vous serez affecté par les opinions ou les jugements des autres – sur vous-même ou sur ce que vous faites.

Alors, profitez-en : Allez-y, changez de vie. Et heureusement, que les opinions des autres soient !

9. Vous faites des choix plus conscients
C’est un avantage d’être plus vieux et plus sage :

Non seulement vous vous connaissez mieux, mais vous avez maintenant de l’expérience. Vous avez appris à faire confiance à vous-même et à votre intuition. Vous avez moins peur de prendre des risques (calculés), parce que vous savez ce que vous pouvez faire. Ou vous l’avez déjà fait. Et vous savez aussi que, si les choses tournent mal, vous pouvez vous en sortir.

Il y a donc de fortes chances que tout cela vous guidera dans vos choix lorsque vous changerez de vie. Vous choisirez plus consciemment et délibérément maintenant que lorsque vous étiez plus jeune.

Ce qui vous permettra de changer de vie en douceur et d’augmenter vos chances d’arriver dans la vie qui vous convient vraiment.

10. Vous avez quelque chose à donner
Nous passons nos 40 premières années à nous développer et à devenir pleinement nous-mêmes, et nous le faisons en prenant des choses – points d’apprentissage, règles, comportements, compétences, observations, conseils et mentorat, expérience – et en les assimilant.

Puis, à mesure que nous mûrissons, nous découvrons que nous avons tout cela, filtré à travers notre propre vie et nos points de vue, pour redonner à la prochaine génération de jeunes. Nous allons d’enfant à parent. De l’élève à l’enseignant. Du mentoré au mentor. De la prise en charge des les